10月18日
2023.10.18(水)
体重:51Kg
体脂肪:30.3%
筋肉量:33.7Kg
昼:ネギ塩唐揚げ ナゲット キャラメルミルクパイ コーヒー
夜;松茸ご飯 せせり かぼちゃ天ぷら エビチリ もつ焼き 揚げワンタン ビール
昼前からアウトレットに行き、食べ物だけ買い、その近くのショッピングモールで昼食と買い物。
前から欲しかったファーベストを手ごろな値段で手に入れた。
昼はフードコートで脂質ばかり。
夜は、夫が買ってきた松茸で松茸ご飯。美味しいけど、正解がわからない。
買ってきたものも含めて、豪勢な夕食になった。
10月18日
2023.10.18(水)
体重:51Kg
体脂肪:30.3%
筋肉量:33.7Kg
昼:ネギ塩唐揚げ ナゲット キャラメルミルクパイ コーヒー
夜;松茸ご飯 せせり かぼちゃ天ぷら エビチリ もつ焼き 揚げワンタン ビール
昼前からアウトレットに行き、食べ物だけ買い、その近くのショッピングモールで昼食と買い物。
前から欲しかったファーベストを手ごろな値段で手に入れた。
昼はフードコートで脂質ばかり。
夜は、夫が買ってきた松茸で松茸ご飯。美味しいけど、正解がわからない。
買ってきたものも含めて、豪勢な夕食になった。
10月17日
2023.10.17(火)
体重:51.2Kg
体脂肪:30.1%
筋肉量:33.8Kg
朝;メロン 抹茶チーズタルト コーヒー
昼;肉まん チーズシュークリーム 紅茶
夜;おでん ラーメン ノンアルビール
昼前から事務仕事をしに事務所へ。コンビニで昼を調達してから行った。
夜は夫の好きな店へ。
なんだかお腹が空いていたのでラーメンを食べた。
ここのラーメンも美味しいけれど、麺が伸びやすいので、着丼したら即食べしないといけないのが、ちょっと辛い。
10月15日
2023.10.15(日)
朝:コーヒー
昼:ザーサイ 燻製卵 塩ラーメン ビール
夜;鯖寿司 サーモン寿司 肉寿司
東京2日目。帰るだけなので、せめて好きなものを食べようと、数年ぶりにマイベストラーメン屋へ行った。
システムが変わっていて、開店前に整理券を取るスタイルだったので、早めに店に行って、とりあえず整理券を取る。そこから、3時間近く待つのだけれど、ホテルはチェックアウトしてしまったので、居場所に困った。
なんとか呼ばれるまでやり過ごし、念願のラーメンを食べた。つくづく美味い。
すっきりしたスープもコシのある麺も、具材も全部好きだ。
やはりマイベストは変わらないな、と思いながら帰路についた。
帰りは品川から乗車にしてお土産を買っていたら、思ったよりも時間がなくて、コーヒーも買えず、駅弁も買い損ねたので、名駅で買って夫への土産とした。
10月14日
2023.10.14(土)
体重:50.6Kg
体脂肪:29.8%
筋肉量:33.6Kg
朝;おいもリッチ コーヒー
昼;エビアボカドサンド ちょこぴよりん いちごぴよりん コーヒー
間食;コーヒー
夜;焼き鳥、焼きとん、きゅうり浅漬け、茎わかめ ビール
間食;スナック ミックスナッツ チーズケーキ ビール チューハイ
また一人で東京へ行った。今回も舞台が目当て。
昼過ぎに東京に着くように家を出て、名駅で新幹線の中で食べたいものを買い集めた。
ぴよりんを買う列がそれほど長くなかったんで、買ってみた。
予定通り昼過ぎに東京に到着し、水道橋へ。東京ドームに出ているオードリーの看板を探しに行ったのだけれど、歩いた場所が悪かったようで、全然見つけられなかった。
充電の為にカフェで時間をつぶしてから、目当ての舞台へ。
『あの夜に会えたら』は、革新的で、楽しい舞台でした。生で観たけど、帰ってから配信でも見ます。
終演後は、先月に舞台を観に行った友達とご飯。ご飯は本当に久しぶり。
飲みながら、色々しゃべって、とても楽しかった。
十分に飲んだのに、テンションが上がって、お菓子と酒を買ってからホテルへ。
ちゃんと風呂に入ってから寝た。