2017.08.03
8:00 ささみスモーク チーズケーキ コーヒー
12:00 鯖の塩焼き オクラお浸し 味玉 ご飯
20:00 キムチ納豆 オクラお浸し タコミート少々 ビール
20:30 スナック ポップコーン
体重:50.3Kg
体脂肪:25.6%
筋肉量:35Kg
先週の3分クッキングを見てから、タコライスが食べたくて仕方なくて、じわじわ材料を買い集めて、ようやく作れました。食べるのは翌日の昼食ですが。
作るの初めてなので、クックパッド様で材料と作り方を確認。初めてウスターソースを購入しました。実家が中濃派なので、あんなにシャバシャバしてるの知らなかった。定食屋さんとかにあるのは、ソースとは別の何かだと思ってた・・・。
夕飯で、少し試食したら、思った以上にタコミートで美味しかったです。もう少しスパイシーでもいいかな。