10月8日

2018.10.8

10:30　チーズトースト　コーヒー

14:30　ナゲット　ビール

15:00　クッキー　ビール

19:00　ホルモン焼き　ビール

連休最終日。朝ごはんを用意するために起こされる。

ほとんどテレビを見てゴロゴロして過ごし、昼過ぎに珍しく歩いて買い物へ行った。最寄り駅にマックできたので、ナゲット食べがち。ついでに昼ビールで、のんびりしてから、お弁当づくり。

夜は、夫のお土産を食べた。油は美味しい。

にほんブログ村

10月7日

2018.10.7

10:30　マドレーヌ　コーヒー

17:30　ハンバーグ　オニオングラタンスープ　ミニパフェ

22:00　ビール　柿の種　クッキー

起きたときから気持ちが悪く、腹を下していた。何度かトイレに行っても気持ち悪さは治まらず、吐いてしまった。消化不良か、食べ過ぎかな。

胃薬を飲んで安静にしていたら、治まったので。昼過ぎからドライブがてら、さわやかへ。早めに行ったからか、連休中にしては、まずまずな待ち時間で、久々にハンバーグを食べられた。やはり美味しい。帰りは渋滞にはまりながらも、スーパー銭湯でゆっくりお風呂に入りに行けた。

にほんブログ村

10月6日

2018.10.6

10:30　白身フライサンド　コーヒー

11:00　チーズケーキ

19:30　しゃぶしゃぶ食べ放題　ビール

21:00　ビール　ミックスナッツ　クッキー

朝ドラのために起床。朝から病院に行く夫に付き合い、そのまま買い物をして帰宅。午後は掃除と洗車。夫が風呂を大掃除並みにキレイにしてくれた。

夕飯は、しゃぶしゃぶ食べ放題。焼き肉よりはヘルシーだと信じているけれど、食べる野菜はネギぐらい。

　たらふく食べたはずなのに、帰ってからも晩酌。

にほんブログ村

10月5日

2018.10.5

8:00　肉まん　カフェラテ

12:00　鶏もも焼き　卵焼き　ひじき煮　人参ナムル　味玉

12:30　マドレーヌ　コーヒー

20:00　水菜の白和えサラダ　スープ　ビール

23:00　チーズケーキ　ビール

日帰りで出張に行く夫を見送り、いつもどおり出社しようと乗り換え駅についたら、会社最寄りに行くローカル線が止まっていた。バスもタクシーも行列していたので、歩いて会社まで行った。30分ほど掛かるけれど、何度も歩いているので、そんなに苦ではない。でも、パンプスだったので、激しく靴擦れしてしまった。

夕食後に食べているのは、夫のお土産。美味しいけれど、夜中に食べるものじゃないな。

 珍しく夫が休みを取れたので、明日から3連休です。

にほんブログ村

10月4日

2018.10.4

8:00　シュークリーム（285）コーヒー

12:00　サバの塩焼き　ひじきの煮物　もやしナムル　きゅうり浅漬け　味玉

12:30　チョコクッキー

19:30　オニオングラタンスープ　セロリピクルス　手羽先

20:30　ビール　クッキー

 夫と帰りが一緒だったので、外食してから帰宅。車で行く距離にあったサイゼリヤが最寄り駅側のSC内に移動してきたので、久々のサイゼ。

にほんブログ村

10月3日

2018.10.3

8:00　レアチーズパイシュー（305）キャラメルサンド　コーヒー

12:00　サバの塩焼き　ひじきの煮物　もやしナムル　味玉

12:30　キャラメルサンド

19:00　水菜の白和えサラダ　ワカメのスープ　ビール

19:30　柿の種　ミックスナッツ

22:00　チーズクッキー　フィナンシェ　ビール

体重：51.0Kg

お菓子食べ過ぎ。従兄から内祝いで焼き菓子の詰め合わせが送られてきたので、まだ食べてしまいそう。

にほんブログ村

10月2日

2018.10.2

8:00　ぶどうパン　キャラメルサンド　コーヒー

12:00　鯖の塩焼き　きゅうり浅漬け　ひじきの煮物　味玉

12:30　キャラメルサンド

21:30　チキンナゲット　イカの唐揚げ　ビール

2週間ぶりのバレエ。しっかりとストレッチをしました。股関節を意識するのを教わり、美脚本の存在を思い出しました。

夕食は、お惣菜で。先に帰っていた夫が買ってきたマックのナゲットを残しておいてくれたので、それも食べました。揚げ物三昧。

にほんブログ村