2018.12.7
7:50 肉まん 野菜ジュース コーヒー
12:00 豚の生姜焼き きゅうり浅漬け ブロッコリー 味玉
12:30 チョコ コーヒー
18:30 忘年会 (寿司等)
忘年会でした。もう、そんな時期だったのか。わりと平和に飲み食いできたと思う。お寿司美味しかった。
酩酊するほどでもなかったのですが、同じ方向の人たちと乗り合わせてタクシーで帰りました。
夜中に気持ち悪さと頭痛で目が覚める程度には酔っぱらいました。
2018.12.4
8:00 鮭ワカメおにぎり チーズタルト チョコ コーヒー
12:00 鯖の塩焼き ほうれん草おひたし きゅうり浅漬け 味玉
21:30 おでん(大根・魚河岸あげ・卵)レバニラ ブロッコリーとタコのサラダ
キャベツサラダ ビール
22:00 アイス
運動;バレエ
体重:52.8Kg
体脂肪;29%
筋肉量:35.4Kg
食べ過ぎと動かなすぎで、夫の出張中に減った分は、すぐに元通り・・・。
バレエは相変わらずですが、気温がとても高かったので、久々に汗をかきました。
この日は財布を家に忘れてきてしまい、夕飯のコニビニ飯は電子マネーで買う羽目になったのですが、チャージした分が瞬殺されてしまいました。DINKSにしては、高すぎるエンゲル係数もどうにかしたいなぁ。
2018.12.1
10:00 ミラノ風ドリア コーヒー
13:30 カップそば ビール
16:00 チョコ コーヒー
20:00 寿司(ぶり4貫、えんがわ、白子、ねぎとろ等)茶碗蒸し
21:00 アイス ビール
夫だけ仕事なので、見送ってから二度寝。一応、午前中には起きて朝ドラ観つつ朝ごはん食べてから、買い物へ。月初めで色々安く、色々買ってしまう。
夫がいない内に家事を終わらせるつもりだったけれど、ラジオを聞いていたら、2時間ぐらいダラダラしてしまった。日が暮れそうになってから、やっと掃除機を掛けて、洗濯物を取り込み、お弁当のおかずを作った。
夕飯は、夫のリクエストで回転寿司。私も茶碗蒸しが食べたかったので嬉しい。お腹が空いていて、いつもより食べてしまった。
さらに、アイスも買って帰る。