2010.12.11昼食 オニオングラタンスープ間食 D-ポップ 山ブドウスカッシュ夕食 白菜と豆腐のスープ体験 エステ 2時間 体重 46.4Kg体脂肪 23.3%

2010.12.10朝食 バナナ 卵パン カフェオレ昼食 白菜トマトクリームシチュー 水菜と油揚げのゴマドレ和え 小松菜のお浸し ごはん ミニリンゴゼリー間食 みかん夕食 サラダ キムチ ナムル トッポギ 焼肉 ビール夜食 サラダ 揚げ物2種 トンペイ焼き つくね 枝豆…