2012.03.02おめざ:バナナ 野菜ジュース 朝食:焼きチョコラスク コーヒー 昼食:白菜シチュー 人参マヨ和え カブサラダ ご飯 夕食:ローストビーフサラダ ローストビーフ YONAYONAエール 間食:じゃがりこ ミックスナッツ ポテチ 青島ビール 体重:47.0Kg …
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