無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2012-03-06から1日間の記事一覧

160日目の忘れもの。

2012.03.05朝食:アップルパイ ココナッツチョコレート オールドファッション2/3 コーヒー 昼食:白菜シチュウ ジャガイモとソーセージのハーブ炒め ご飯 夕食:中華あんかけ焼きそば 炒飯 大根サラダ 生ハム 炭酸水 間食:スナック 体重:47.4kg 体脂肪:18…