2012.03.06朝食:薄皮クリームパン 3ヶ ヨーグルト コーヒー 昼食:鯖の塩焼き インゲン白和え トマトサラダ ご飯 夕食;メキシカンチキンサラダ オニオンスープ プレッツェル 体重:46.6Kg 体脂肪:24.1% アラサーなので、なんで今更?と思われるかもしれま…
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