無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2012-04-20から1日間の記事一覧

205日目は筋肉痛。

2012.04.19朝食:バナナケーキ 野菜ジュース 昼食:豚キムチ 小松菜と油揚げ炒め インゲンお浸し ご飯 間食:クッキー 2枚 コーヒー 夕食:スンドゥブチゲ 運動:ウォーキング 70分 体重:46.0Kg 体脂肪:24.1% なんで体脂肪が増えているのかマジイミフ。 …