2012.04.24昼食：からあげ エビカツ インゲンお浸し タママヨ和え ご飯 夕食：冷奴 間食：ポップコーン チューハイ 体重：47.4Kg 体脂肪：23.3% 平日の夕食を抑えてる分、週末の彼との食事で増加するみたい。 最近、運動もしっかりできてないからなぁ。 食べ…