2012.04.26朝食：バナナ 野菜ジュース 昼食：ハンバーグ インゲンお浸し タママヨ和え ご飯 夕食：ローストビーフサラダ ビール 間食：スナック ポテトスナック 抹茶シュークリーム 体重：46.4Kg 体脂肪：24.4% 帰宅後すぐの体重は、45.6Kgでした。 昨年10月…