2012.05.10朝食：パウンドケーキ 野菜ジュース カフェオレ 昼食：肉野菜炒め インゲン卵とじ もやしと油揚げの坦々和え ご飯 間食：ポテチ ポテトスナック ビール チューハイ 体重：47.0Kg 体脂肪：24.8% 朝から激しくお腹を下していたので、ちょっと水分と…