2012.05.30朝食：バナナケーキ チーズ カフェオレ 昼食：キャベツのボンゴレ ピクルス きゅうり醤油漬け ご飯 夕食：ローストビーフサラダ ビール チーズ 運動：バレエ 75分 体重：47.4Kg 体脂肪：24.3% 食事記録は、ミニノートにも書いてます。 最初は、4年…