2012.06.06朝食:チーズ カフェオレ 昼食:ピーマンとなすのあんかけ きゅうりピリ辛づけ ピクルス ご飯 間食:チーズ カフェオレ 夕食:自家製ローストビーフサラダ ビール 間食:スナック ポテチ ポップコーン 運動:バレエ 75分 体重:47.8Kg 体脂肪:24.…
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