2012.06.17昼食：エビとサーモンのバジルサンド アイスコーヒー 間食：チーズケーキ ポテチ ビール 体重：48.6Kg 体脂肪：24.1% 疲れていたのか、10時間ぐらい寝ていた。 起きた時に、生理痛のような痛みを感じたけど、すぐに治まる。 なんだったんだ。 昼過…

2012.06.16 昼食：ミートソースパスタ トマトサラダ 大根サラダ サーモンマリネ 生春巻 間食：レアチーズケーキ 紅茶 夕食：タコキムチ和え 煮物 カツ煮 ざるそば トマトサラダ 体重：48.8Kg 体脂肪：24.7% 前日飲み過ぎたせいで、当然のように二日酔い。 で…

2012.06.15朝食：チーズケーキ サンドイッチ 野菜ジュース 飲むヨーグルト 昼食：茹鶏サラダ 煮卵 蕪の酢の物 ご飯 夕食：ふぐ皮ポンズ てっさ 焼き河豚 河豚唐揚げ 河豚飯 飲物：ビール 6〜7杯 カクテル 上司に急に声を掛けられ、飲みに行くことに。 金曜の…