2012-06-19から1日間の記事一覧
2012.06.18朝食:飲むヨーグルト 昼食:茹鶏サラダ 卵焼き オクラおかか和え ご飯 間食:チーズケーキ 夕食:牛カルビ 小松菜舞茸ソテー 体重:47.8Kg 体脂肪:22.1% 待っていたモノが来た。痛みを伴って。 午後からどんどん痛くなって、耐えられず、薬を服…
2012.06.18朝食:飲むヨーグルト 昼食:茹鶏サラダ 卵焼き オクラおかか和え ご飯 間食:チーズケーキ 夕食:牛カルビ 小松菜舞茸ソテー 体重:47.8Kg 体脂肪:22.1% 待っていたモノが来た。痛みを伴って。 午後からどんどん痛くなって、耐えられず、薬を服…