無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2012-06-19から1日間の記事一覧

296日目に来たる。

2012.06.18朝食:飲むヨーグルト 昼食:茹鶏サラダ 卵焼き オクラおかか和え ご飯 間食:チーズケーキ 夕食:牛カルビ 小松菜舞茸ソテー 体重:47.8Kg 体脂肪:22.1% 待っていたモノが来た。痛みを伴って。 午後からどんどん痛くなって、耐えられず、薬を服…