2012.06.19朝食：スイートポテトパイ 野菜ジュース コーヒー 昼食：茹で鶏坦々和え オクラポン酢 卵焼き ご飯 間食：チーズケーキ 夕食：カルビ焼 小松菜ソテー 豆腐サラダ 体重：47.8Kg 体脂肪：23.7% やはり、前日の体脂肪は幻であったか・・・。 ここ数日…