2012.07.02 朝食；塩チーズシュー ジュース カフェオレ 昼食；磯辺揚げ 唐揚げ カニクリームコロッケ オクラおかか和え 卵とじ ご飯 間食；人形焼き ２個 ミルクティー 夕食；豆腐サラダ キムチ納豆 ビール 間食；アイスの実 体重；47.2Kg（帰宅後） 今週も…