無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2012-07-12から1日間の記事一覧

319日目の錯覚。

2012.07.11朝食:納豆巻 レモネードティー 昼食:豚シャブサラダ セロリ浅漬け もやしナムル ご飯 間食:瓦煎餅 4枚 アイスコーヒー 夕食;ローストビーフサラダ ビール 運動:美容バレエ 75分 体重:47.2Kg(帰宅時) 本格的にセールが始まったけれど、とく…