2012.07.26朝食：スコーン マンゴーティ 昼食：茹で鶏サラダ モロヘイヤ梅肉和え オクラ塩コンブ和え ご飯 夕食；チキンラーメン野菜入り サラダ チューハイ 体重：47.8Kg 体脂肪：23.3% なんだかどうしてもラーメンが食べたかった。 せめて、チキンラーメン…