2012.07.29昼食：つけ麺あつもり 間食：マックグラン半分 アイスコーヒー 夕食：そうめん 餃子 ビール 彼の知り合いが出ると言う日舞の発表会に行く。会場へは片道1時間ぐらい。 昼過ぎに始まる予定なのはわかっていたけれど、前日の恐怖体験のせいで、あま…

2012.07.28昼食：チキンラーメン半分 夕食：やきそば 唐揚げ ビール 間食；アイスキャンディー 体重：47.8Kg 体脂肪：23% 前日の飲み会でセーブしたおかげで、二日酔いになることもなく、比較的早起きし、オリンピックの開会式を見たりした。 出掛ける予定は…

2012.07.27朝食：しそひじきおにぎり アロエヨーグルト 昼食：茹で鶏サラダ トマト モロヘイヤ梅肉和え ご飯 夕食；中華料理コース ビール ウーロン茶 ジュース 間食；マックシェイク パピコオレンジ 体重：47.8Kg 体脂肪：23.3% 我が社の長老の送別会でした…