無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2012-08-16から1日間の記事一覧

342日目に戻る。

2012.08.15朝食:グリーンスムージー 食パン半分 コーヒー 間食;マンゴージュース 昼食;鶏とクラゲのサラダ 間食:じゃがりこ 夕食:お寿司 7皿 お昼の新幹線で戻ってきた。 そのまま映画を見る。 見終わったころに、出社していた彼と待ち合わせてお寿司屋…

341日目に集まる。

2012.08.14朝食:グリーンスムージー パン半分 間食;チーズケーキ 3種類 コーヒー ごぼう茶 昼食:カツ丼 間食;マンゴープティングフラペチーノ 夕食;海鮮マリネ チヂミ カルパッチョ ラッポッキ 鶏のから揚げ アイス 体重:49.0Kg 体脂肪:25.4% この日…

340日目に帰る。

2012.08.13昼食;エビとアボカドのサンドイッチ カフェラテ 間食;スティックチーズケーキ レアチーズケーキ コーヒー 間食:枝豆 巨峰 夕食:食べ放題 14品 スープ アイス 歩数:18000歩 体重:48.2Kg 体脂肪:24.5% 帰省一日目。午前中の新幹線だったので…

339日目は寝過ごす。

2012.08.12昼食:ぶっかけそうめん 夕食;トマトきゅうり カップ蕎麦 間食:ポテトスナック 翌日から帰省する予定だったので、一日中、彼と過ごそうと思っていたのに、彼は趣味に没頭してしまい、私は、ひたすら寝て過ごしました。 昼食は彼のリクエストで、…

338日目に集う。

2012.08.11 昼食;パッタイ 間食:マンゴーパッションティーフラペチーノ 夕食;サーモンマリネ 海鮮チヂミ ビール 間食:マンゴーパフェ 一年ぶりに、大学のサークル同期と集まる。 美術館に行ったり、カラオケやゲーセンに行ったりして、学生時代とあまり…

337日目に外す。

2012.08.10朝食:グレフルゼリー クッキー オニオンスープ 昼食:肉団子野菜あんかけ きゅうりとセロリの梅肉和え 茹で卵 ご飯 間食:おかき 2枚 夕食;ピザ Mサイズ 半分 ナゲット ポテト 間食;チーズクリームシュー ポテトスナック 前の週末からピザが食…