2012.08.28朝食：中華丼少々 粉吹き芋 昼食：生姜焼き きゅうり浅漬け 粉吹き芋 ご飯 間食：コーンスナック パピコ ビール 体重：47.8Kg 体脂肪：24.7% 少し寄り道して、ちょっとでも歩く時間を長くして帰宅したら、なんだか疲労困憊。 翌日のお弁当のおかず…