2012.09.03朝食：卵焼き ウィンナー 昼食：エビ変わり揚げ エビのつくね 肉巻 オクラ インゲン ご飯 間食：生八つ橋 2枚 アイスコーヒー 夕食：キムチ納豆 回鍋肉 小松菜タママヨ和え 運動：ウォーキング 30分 体重：48.4Kg この日も彼と一緒に歩きに出かけ…