無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2012-11-30から1日間の記事一覧

448日目の衣替え。

2012.11.29朝食:肉まん ココア 昼食:チーズコロッケ エビシウマイ インゲン オクラ ご飯 夕食:刺身 ビール 間食:ポテチ ポップコーン 体重:47.8Kg 体脂肪:23.5% この日も週末の為に自宅へ。やっと衣替えができた。 自宅へ帰る旅に、大量にゴミを出して…