2012.12.19朝食；バウムクーヘン コーヒー 昼食；かぼちゃ煮物 鶏の焼きびたし モヤシナムル ご飯 間食；クッキー7枚 夕食；キムチ納豆 ローストビーフサラダ ビール 間食；アイス 運動；美容バレエ 75分 体重：47.6Kg 最近、寒くて眠くて全然、起きられない…