2013.01.10朝食：ピラフおにぎり 昼食：鶏胸焼き インゲン オクラ ピラフ 間食；コロン 夕食：スープ2種類 ゴマご飯 間食：スナック アイス 脱毛の予約を入れていたので、荷造りを後回しにして、脱毛へ。 乾燥がひどくて足はやってもらえなかったけど、その…

2013.01.09朝食；ピラフおにぎり 昼食；鶏もも焼き オクラ インゲン ピラフ 夕食：鶏胸照り焼き 間食：スナック ポップコーン アイス 体重：48.4Kg 体脂肪：24.1% ピラフはシーフードミックス消費の為に作ったけれど、上手く出来なくて、芯が残った部分があ…

2013.01.08朝食：肉まん 昼食：カップ春雨ヌードル 納豆巻 間食：カステラロール 夕食：ローストビーフサラダ 間食：ポップコーン スナック 体重：48.8Kg 体脂肪：23.4% この日も残業。帰宅後は荷造り。 買い物に行くたびにダンボールを貰ってくることを繰り…

2013.01.07朝食：サンドイッチ コーヒー 昼食：ちくわ天そば 間食：葛餅 夕食；ローストビーフサラダ 間食：ポップコーン スナック チューハイ体重：49.4Kg 体脂肪：26.6% 仕事始めなので、本社へ出社。 ついでに新居からの定期代などももらう。 年頭挨拶後…

2013.01.06朝食：塩豚まん 昼食：魚介のトマトクリームパスタ 夕食：キムチ納豆 イカの唐揚げ 大安だったので、この日に少し新居に荷物を運びました。 寝具などは新しくするので、雑貨などと共にニトリで買い出し、新居へ運び入れました。 この日にエアコン…

2013.01.05昼食：パストラミビーフサンドイッチ 生ハムサンド 3分の1 夕食：ピザ Lサイズ 半分 前日、遅くまで荷造りしていたせいで、寝坊。 午前中に彼宅に行く約束だったけれど、起きて数分後、下腹部に激痛が起こり、30分ほど悶絶。痛くなり始めてすぐに…