2013.01.17朝食;砂糖醤油餅 1ヶ マドレーヌ 紅茶 昼食;味付肉炒め 青梗菜と人参のお浸し モヤシナムル ご飯 間食;ばかうけ 2袋 夕食;塩鮭 人参のツナマヨサラダ 温奴 味噌汁 大根サラダ 体重:47.6Kg 体脂肪:25.1% 招待状を発送するのに本局に寄ったの…
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