2013.01.18朝食：コーンスープ ミニカステラ コーヒー 昼食：味付き肉炒め 人参サラダ 茹で卵 ご飯 間食：クッキー 4枚 コーヒー 夕食：回転ずし 味噌汁半分 タコの唐揚げ 間食；ビール つまみ少々 体重：48.0Kg 体脂肪：23.4% 体重が・・・48Kg台に戻ってし…