無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2013-02-07から1日間の記事一覧

525日目の手抜き。

2013.02.06朝食:トースト クッキー コーヒー スープ 昼食:焼き鯖 人参塩コンブ エノキ梅和え ご飯 夕食;KFC 和風かつサンド 豆腐 間食;スナック ビール 体重:47.4Kg 体脂肪:23.3% 週末に、急に予定が入り、その準備のため、バレエはお休み。 夕飯も簡…