2013-03-08から1日間の記事一覧
2013.03.07朝食:ふりかけご飯 ラスク クッキー クラッカー 昼食:鶏もも焼き 浅漬け もやしとにらのポン酢和え ご飯 間食:かりんとう 夕食:坦々麺 えびシウマイ 体重:45.8Kg 体脂肪:22.4% まだ間食は止まらない。でも、朝にご飯を食べたら、会社に来て…
2013.03.07朝食:ふりかけご飯 ラスク クッキー クラッカー 昼食:鶏もも焼き 浅漬け もやしとにらのポン酢和え ご飯 間食:かりんとう 夕食:坦々麺 えびシウマイ 体重:45.8Kg 体脂肪:22.4% まだ間食は止まらない。でも、朝にご飯を食べたら、会社に来て…