2013.03.12朝食；ソーセージサンド コーヒー 昼食：エノキ肉巻 芋 マヨタマサラダ 間食；煎餅 夕食：あさりとキャベツのペペロン キムチ納豆 味噌汁 間食：じゃがびー ビール 体重：46.0Kg 体脂肪：22.4% イライラする。洗い物を繰り返して、たくさんおかず…