2013.03.27朝食：シュークリーム ビスケット コーヒー 昼食：ハッシュドビーフ 蕪の葉炒め ピーマンきんぴら ご飯 夕食：納豆 イカリング ビール 運動：美容バレエ ７５分 体重：45.8Kg 体脂肪：23.3% 2週間ぶりにバレエに行ってきました。 久々にストレッチ…