2013.04.10朝食：ハムサンド クッキー 昼食：マーボー茄子 小松菜炒め モヤシナムル ご飯 夕食：ラーメン運動：美容バレエ 体重：46.0Ｋｇ 体脂肪：23.3% バレエは、人数が少なかったので、細かいところをたくさん注意された。 とりあえず、アンドウォール。…

2013.04.09朝食：ハムサンド 昼食；鮭塩焼き 小松菜炒め ピーマンおかか和え ご飯 間食：スナック ミックスナッツ 夕食；納豆 サラダ 味噌汁 この日も体重計には乗ったけれど、数値忘れた。 大幅な変化はなかったと思う。気にしてないだけかもしれないけど。…

2013.04.08朝食：チーズケーキ コーヒー 昼食；鶏もも焼き きゅうりとかぶの漬物 ピーマンおかか和え ご飯 夕食：カツオの刺身 イカフライ ビール 間食：ポップコーン 体重計には乗ったんだけど、数値を忘れた。 46Kg台ではあったはず。 旦那が急にスーツを…

2013.04.07朝食：ソーセージパン コーヒー 昼食；ミラノサンド コーヒー 間食；スナック 夕食；マーボー豆腐 中華スープ サラダ 間食：スナック 体重：46.6Kg 体脂肪：24.3% 前日に寝過ぎたので、わりと普通に起きた。 旦那がどーしてもホットドックが食べた…

2013.04.06間食：プリングルス 夕食：ローストビーフ サラダ ピザ チキン梅炒め 間食：ポップコーン スナック ビール 体重：46.4Kg 体脂肪：23.4% どーしても眠たくて、前日から旦那に、「くれぐれも起こさないでくれ。」と頼み、結局、昼過ぎまで寝てた。 …

2013.04.05朝食：クリームパン 飲むヨーグルト 昼食：冷シャブ ピリ辛もやし ブロッコリー ご飯 夕食：きのこバーガー ポテト アイスピーチティー 間食：スナック 体重：45.8Kg 体脂肪：23.4% 旦那が早めに帰ってくると言うので、駅で待ち合わせて夕食。 早…