期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2013-04-17から1日間の記事一覧

574日目も一人ご飯。

2013.04.16朝食;ロールパン 2個 コーヒー 昼食:蕪の煮物 ブロッコリー じゃがいも ご飯 間食;信玄餅 2個 コーヒー 夕食:豆腐サラダ もやし酢の物 間食;スナック ナッツ ビール 体重:46.4Kg 体脂肪:23.4% またしても旦那だけ飲み。 でも、平日なので、…

573日目は困惑。

2013.04.15朝食;ハムサンド 昼食:ぶり大根 もやし酢の物 ミニトマト ご飯 間食:アイス 夕食:砂肝炒め サラダ ブロッコリー じゃがいも 味噌汁 間食:ポテチ 枝豆 体重:46.4Kg 体脂肪:23.8% 土曜に申し込んだ航空券が間違ってると思い、旅行会社に問い…

572日目は堕落。

2013.04.14昼食:カップ蕎麦 夕食:ピザ Mサイズ半分 間食;えび満月 体重:46.4Kg 体脂肪:24.1% 前日の疲れもあって、遅くまで寝て、昼食後また昼寝して怒られる。 夜は旦那の希望でピザ。さらにパスタも食べてた。 早めの夕食だったので、小腹が空いて間…

571日目はやり手気どり。

2013.04.13朝食;冷奴 味噌汁 昼食;大根煮 とりそば 夕食;刺身 サラダ チャンジャ 鉄板焼き 唐揚げ 等 ビール カクテル 間食:ナッツ アイス チョコ カクテル 旦那と私のそれぞれの友人を紹介するための飲み会。 久々に遅くまで飲んだ。楽しかったけど、余…

570日目の一人ご飯。

2013.04.12朝食:カレーパン ヨーグルト 昼食:ぶり大根 かぶときゅうり漬け もやし酢の物 ご飯 夕食:つけ麺 間食:スナック ナッツ ビール 旦那だけ飲み会だったので、前々から気になっていたラーメン屋さんで一人飯。 すごく美味しかったけど、隣の席の女…