2013.04.17朝食；ロールパン 昼食：蕪と豚の煮物 もやし酢の物 じゃがいも ご飯 夕食：サラダ 肉うどん 等 ビール ジュース 夜食：ローストビーフ 揚げパスタ ごぼうスティック カクテル 体重：46.8Kg 体脂肪：22.9% 会社の送別会でした。平日にやらないでほ…