無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2013-04-25から1日間の記事一覧

582日目の判断。

2013.04.24朝食:ハムサンド カフェオレ 昼食:ぶりの塩焼き 味噌バタキンピラ あさり酒蒸し ご飯 間食:ぬれせんべい 夕食:イカリング 唐揚げ 鯵の刺身 ビール 間食:かっぱえびせん 運動:美容バレエ 75分 体重:46.2Kg 体脂肪:23.4% バレエの日は、大き…