無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2013-06-13から1日間の記事一覧

631日目に開く。

2013.06.12朝食;オムすび カフェオレ 昼食:豚と蕪の味噌炒め 浅漬け 蟹マヨサラダ ご飯 夕食;ローストビーフサラダ ビール 間食:じゃがポックル 運動;美容バレエ 75分 体重:47.4Kg 体脂肪:24.6% 先週は、飲み会で行けなかったので、2週間ぶりのバレエ…