2013.06.13朝食:オムすび チーズケーキ カフェオレ 昼食:豚と蕪の味噌炒め 浅漬け ゆで卵カニマヨのせ ご飯 夕食:鶏胸サラダ キムチ納豆 間食;じゃがピリコ 体重:47.2Kg 体脂肪:24.2% 雨が続いて蒸し暑かった。 昼食のカニマヨは、蟹じゃなくて蟹味噌…
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