無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2013-06-16から1日間の記事一覧

635日目は引きこもり。

2013.06.16昼食:ハムマヨトースト コーヒー 夕食:お好み焼き キムチ 間食:ジャガポックル 梅ポテト 体重:47.4Kg 体脂肪:24.3% 久々にまったく外に出ない休日。 とりあえず、昼頃まで寝てました。 起きてからは、来週のためのおかず作り。 朝食用として…