2013.06.17朝食：お好み焼き 昼食：鶏のトマトクリームソース ヒジキ煮 ミニトマト ご飯 間食：クッキー カフェオレ 夕食：鶏サラダ キムチ 納豆 きんぴら 運動：DVD15分 体重：47.2Kg 体脂肪：23.4% そろそろ運動しなきゃかな、と思って以前買ったフィット…