2013.06.17朝食:お好み焼き 昼食:鶏のトマトクリームソース ヒジキ煮 ミニトマト ご飯 間食:クッキー カフェオレ 夕食:鶏サラダ キムチ 納豆 きんぴら 運動:DVD15分 体重:47.2Kg 体脂肪:23.4% そろそろ運動しなきゃかな、と思って以前買ったフィット…
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