2013.06.26朝食；チーズケーキ 飲むヨーグルト 野菜生活 昼食：豚キムチ きんぴら 浅漬け ご飯 夕食；サンラータン キムチ 浅漬け 運動：DVD30分体重：46.6Kg 体脂肪：24.1% 朝食は前日に作ったケーキ。見た目は悪いが、味も薄味すぎて、ちょっと微妙。 足り…

2013.06.25朝食；お好み焼き カフェオレ 昼食：シーフードトマトクリーム ひじき煮 浅漬け ご飯 夕食：豆腐サラダ キムチ チューハイ 運動：DVD30分 体重：46.4Kg 体脂肪：22.7％ 前日の反省を活かして、夕飯を食べてから、運動。 唯一持っているフィットネ…