無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2013-10-31から1日間の記事一覧

771日目に跳ぶ。

2013.10.30朝食;ピザまん ブルーベリージュース 昼食;シチュー 蕪の漬物 もやしの酢の物 ご飯 間食;チーズケーキ 夕食;小エビのサラダ フォカッチオ ムール貝ガーリック焼き運動;美容バレエ 75分体重:45.0Kg 体脂肪:22.5% 発表会の振りにシャッセとソ…