2013.11.04昼食；ロールケーキ 夕食：鶏のねぎ塩 大根サラダ 納豆 しじみの味噌汁 間食；おかき ナッツ チューハイ 体重：45.6Kg 体脂肪：23.4% 朝、旦那が起きた気配とTVの音で目が覚めたけれど、眠気に勝てず、うとうとと、夢と現実を行き着して、昼近くま…

2013.11.03昼食：サーモンマリネ フィレステーキ ラザニア 肉団子 シナモンロール 間食：わらび餅 夕食：餃子 ビール 間食；ミックスナッツ おかき ポテチ ビール 昼前から旦那の出張の為の買い物へ。 その前に、ずっと買いたかった浴室用収納を買いにIKEAに…

2013.11.2朝食；カボチャトースト 昼食；串焼き たこ焼き かまぼこ 半分ずつ 夕食；水餃子 焼き餃子 間食；チョコレｰトパフェ 体重：45.4Kg 午前中に起きたのに、洗濯などを済ませていたら出発したのは、お昼すぎだった。 車を買ってから初めての遠出。宇都…

2013.11.01朝食；チーズスポンジケーキ 野菜ジュース 昼食；シチュー カボチャベーコン もやし酢の物 ご飯 夕食；アボカドサラダ オニグラスープ ハンバーグ半分 間食；デミチーズグラコロ体重：45.2Kg 定時に上がって車で出社していた旦那と落ち合い、買い…