無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2013-11-14から1日間の記事一覧

785日目の振り。

2013.11.13朝食;チーズタルトケーキ チョコパイ カフェオレ 昼食;豚の味噌いため 帆立照焼 根菜漬けもの ゆで卵 ご飯 夕食;刺身 ローストビーフ 大根サラダ 味噌汁 ビール運動:美容バレエ 75分 体重:45.8Kg 体脂肪:23.5% 発表会まで練習できる回数が少…