2013.12.12体重：44.8Kg 体脂肪：23.3% 朝食；ミニカステラ バウムクーヘン コーヒー 昼食；鮭のソテー たたきごぼう ニラとモヤシのナムル ご飯 間食；メロン 夕食；白菜と蕪ときのこのスープ 豆腐サラダ 納豆 ビール 間食；ミックスナッツ 発表会の使用曲…