無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2013-12-13から1日間の記事一覧

815日目は忘年会。

2013.12.13体重:45.2Kg 体脂肪:23.2% 朝食:ミニカステラ バウムクーヘン コーヒー 飲むヨーグルト 昼食;鰤の塩焼きフィデナソース たたきごぼう カブのサラダ ご飯 夕食:塩キャベツ 枝豆 マグロ中落ち 串焼き チゲ鍋 ビール など 事務所の忘年会だった…