2013.12.16体重：45.6Kg 体脂肪：21.6% 朝食；ミニカステラ ヨーグルト 野菜ジュース コーヒー 昼食；鶏のねぎ塩焼き カブのサラダ たたきごぼう 間食；プチケーキ コーヒー 夕食；チゲ鍋 玉ねぎサラダ きのこマリネ カブサラダ ビール 乾燥がひどく、法令線…

2013.12.15朝食；ピザトースト コーヒー 昼食；ジェノベーゼ 間食；クッキー ナッツ ビール 夕食；チゲ鍋 玉ねぎサラダ ビール 体重：45.6Kg 体脂肪：22.1% ペーパー教習二日目。今度は自家用車で、自宅周辺を走った。 知ってる道もあったので、思っていたよ…