2013.12.18体重:44.4Kg 体脂肪:22.2% 朝食;ミニカステラ バウムクーヘン チーズケーキ 飲むヨーグルト コーヒー 昼食;ピーマン肉詰め きのこマリネ 小松菜と人参のごま味噌和え ご飯 間食;おかき 白桃緑茶 夕食;ローストビーフサラダ きのこ汁 ビール …
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