無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2013-12-22から1日間の記事一覧

824日目の朝帰り。

2013.12.22体重:44.6Kg 体脂肪:23.4% 昼食:キムチ鍋 夕食:トマトサラダ バッファローチキン マンゴービア 間食:ポップコーン 前回の反省はなんだったのだろうか、と思うほどの愚行で、まさかのオール。 まさかの朝帰り。 もう、他人を頼るのはやめよう…